Angebot

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche. Ich biete Ihnen Psychotherapeutisches Einzelsetting, Konfrontation in vivo sowie Gruppenangebote (Soziales Kompetenztraining, Training emotionaler Kompetenzen, Zwangsbewältigung, Depressionsbewältigung, Angstbewältigung). Auf Nachfrage informiere ich Sie gerne über das aktuelle Gruppenangebot.

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch (50 min) lernen wir uns kennen und ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise sowie die Rahmenbedingungen einer Psychotherapie vor. Sie können Ihr Anliegen vorbringen und wir entscheiden gemeinsam, wie und ob wir daran arbeiten wollen. Das Erstgespräch wird als normale Therapieeinheit verrechnet.

Ablauf

Grundlage jeder psychotherapeutischen Arbeit ist ein geschützter und vertrauter Raum in dem Themen offen angesprochen werden können. Daher ist es zunächst wichtig, dass wir uns gegenseitig kennenlernen und Sie sich sicher und verstanden fühlen. In einem zweiten Schritt nehmen wir Ihr Problem auseinander und betrachten es aus unterschiedlichen Perspektiven. Gemeinsam erarbeiten wir dann Lösungsansätze und probieren verschiedene Methoden aus, die auf Ihre Thematik abgestimmt werden. Dabei ist es hilfreich ein konkretes Ziel zu definieren, welches im Laufe der Therapie jedoch immer wieder angepasst werden kann. In regelmäßigen Sitzungen (wöchentlich oder 14-tägig) arbeiten wir anhand verschiedener Methoden (wie z. B. Problemanalysen, Erklärungsmodellen, Biografiearbeit, Vorstellungsübungen, Verhaltensexperimenten, Entspannungstechniken, Genusstraining, Konfrontationsverfahren) an Ihren Zielen. Diese Sitzungen finden hauptsächlich in meinen Praxisräumlichkeiten statt, können aber nach Vereinbarung durch (Expositions-)Übungen in konkreten Alltagssituationen ergänzt werden.

Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 110 Euro.

Eine (Teil-)Erstattung durch die Krankenkasse ist möglich.

Räumlichkeiten